لعلاج فقر الدم... إليكم 7 أطعمة غنية بالحديد

يساعد الحديد في الحفاظ على مستويات الطاقة وقوة التركيز وتحسين الصحة بشكل عام، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله حتى تظهر علامات مثل التعب أو الضعف، بحسب ما نشرته صحيفة " Times of India".

ها هي ابرز أعراض فقر الدم لدى النساء

تعدّ مشكلة فقر الدم من أكثر المشاكل شيوعاً لدى الكثير من النساء، ما سيؤثر سلباً على الصحة.